一般来说，如果吃适量的花生，可以养血管，如果过量的吃花生，则有可能会伤血管。具体分析如下：
花生含有大量的不饱和脂肪酸、纤维素、维生素等营养成分，具有促进身体的新陈代谢、延缓衰老、提高记忆力等功效，其中含有的不饱和脂肪酸还可以改善体内的血脂，降低血压水平，起到保护血管的作用，所以吃适量花生可以养血管；花生含有的脂肪、热量等较高，过量吃可能会增加血液的粘稠度，还可能会引起腹泻、腹痛等不良反应，所以过量吃花生会伤血管。需要注意的是，想要血管好，要远离咸菜、油条、饼干3种素食。咸菜中含有亚硝酸盐，容易导致血红蛋白失去携氧能力；油条含脂肪含量较高，不利于血脂调节；饼干含有反式脂肪酸，容易引起动脉硬化。
建议患者合理饮食，平时可以适当运动，如散步、打太极等，有利于身体健康。
