闻康健康

通常情况下，橙子是寒性水果。从中医的角度来看，橙子性凉、味酸，具有清热、去火的功效。
橙子中含有丰富的维生素C、纤维素等物质，不仅可以增强人体抵抗力和免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有清宿便、排肠毒、润肠道等作用。因此，橙子适合肺中蕴热、外感风热者食用，但不可过量食用。
橙子是寒性水果，脾胃虚寒、寒湿偏重的患者不适合食用，因为脾胃虚寒、寒湿偏重的患者食用橙子后，可能会出现腹痛、腹泻等症状。另外，橙子中糖分含量比较高，不适宜糖尿病患者吃。