月经推迟3天且白带增多一般和妊娠、精神因素、内分泌失调、阴道炎、盆腔炎等原因有关，建议及时就医检查，了解具体情况，在医生的指导下对症治疗。
1、妊娠：妊娠后体内激素变化可能导致月经推迟和白带增多，可能伴有乳房胀痛、恶心等症状。可进行尿妊娠试验或血hCG检查确定是否妊娠。如果确定妊娠，应注意休息，补充叶酸等营养物质。
2、精神因素：过度紧张、焦虑、压力大等精神因素可能影响内分泌，导致月经推迟和白带增多，可能伴有失眠、烦躁等症状。应调整心态，保持良好的心情，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节神经功能。
3、内分泌失调：体内激素水平紊乱可能引起月经推迟和白带增多，可能伴有月经不调、肥胖等症状。应调整生活作息，避免熬夜。可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物调节内分泌。
4、阴道炎：如外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病等可能导致白带增多，炎症也可能影响月经，常伴有外阴瘙痒、异味等症状。应进行白带检查，确定阴道炎类型后进行针对性治疗。如外阴阴道假丝酵母菌病、可使用克霉唑栓、硝呋太尔-制霉菌素阴道栓、氟康唑胶囊等；细菌性阴道病可使用甲硝唑栓、替硝唑栓、克林霉素磷酸酯栓等。
5、盆腔炎：盆腔炎症可能引起白带增多和月经推迟，可能伴有下腹疼痛、发热等症状。可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、甲硝唑片等治疗炎症。同时注意休息，避免性生活。
在日常生活中，要注意个人卫生，保持外阴清洁。避免过度劳累和精神紧张。
