坐月子是指产褥期。夏天剖宫产后产褥期洗头时间因人而异，一般在术后1周，身体恢复较好时可考虑，但建议及时就医并遵医嘱治疗。
在剖宫产术后，产妇身体较为虚弱，伤口也需要时间愈合。产褥期洗头时间要综合多方面因素。从伤口恢复来看，如果伤口愈合良好，没有红肿、渗液等感染迹象，产妇也感觉身体有一定力气，此时可以尝试洗头。过早洗头可能因弯腰等动作牵拉伤口，影响愈合，还可能增加感染风险。从体力和舒适度方面，一般术后1周，产妇体力有所恢复，夏季天气炎热，产妇出汗较多，头发容易脏且有异味，此时洗头能让产妇感觉清爽舒适，有利于心情愉悦。但要注意洗头的方式。洗头时水温要适宜，不能过凉，因为凉水可能导致产妇受寒，引发头疼等不适，水温保持在37-40℃为宜。同时，室内温度要合适，避免吹风，洗头后要尽快用干毛巾擦干头发，也可以用吹风机的低温档吹干，防止受凉。而且，如果产妇在产后有发热、腹痛等异常情况，要延迟洗头时间，先保证身体状况稳定。
产妇在产褥期要注意个人卫生和身体的细微变化。
