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下半身酸胀痛难受睡不着

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黄玉红 主任医师内科

三级甲等中国医科大学附属第一医院

一般来说,下半身酸胀痛难受睡不着可能是过度劳累、缺钙引起的,具体分析如下:
1.过度劳累:患者出现下半身酸胀痛难受睡不着的情况,可能是白天持续行走、剧烈锻炼等,引起肌肉内乳酸的堆积导致的,患者可以通过按摩、热敷腿部来促进乳酸代谢,改善酸胀痛的症状。治疗期间,建议患者避免长时间行走、提重物等。
2.缺钙:患者饮食不均衡,习惯挑食、偏食等,可能会导致营养不良,从而引起身体缺钙,出现下半身酸胀痛难受睡不着的情况。患者可以多吃高钙食物来补充营养,比如牛奶、海带等,还可以在医生的指导下服用龙牡壮骨颗粒、碳酸钙片等药物进行治疗。
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