王老吉通常不可以和纯牛奶混在一起喝。
王老吉是凉茶,纯牛奶和凉茶在一起喝,通常不会引起中毒,但是牛奶通常会与茶产生反应,所以通常是不建议将王老吉和纯牛奶混在一起喝的。凉茶中的鞣酸物质可能会与牛奶产生反应,进而出现沉淀,导致无法吸收营养物质,还可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。并且长期喝可能会导致尿路结石,不利于身体健康。
一般建议间隔喝,还要多喝水,补充水分。还要保持饮食清淡,避免熬夜,可以促进身体健康。
蔡晶晶 主治医师营养科
三级甲等北京大学人民医院
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