十指僵硬疼痛可能是环境、肌腱炎、颈椎病等因素引起的，建议及时的进行针对性处理。
1、环境：十指僵硬疼痛多见于秋冬季节，手指暴露在冷空气下的时候，可造成血液循环不畅，出现冰冷、僵硬。可以使用热敷的方式进行缓解。
2、肌腱炎：病变部位常伴随钝痛、触痛，如果发生在手指上，可出现关节僵硬、肿胀症状。可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物进行治疗。
3、颈椎病：颈椎病会出现手指麻木、疼痛等情况，甚至有僵硬感。此时要避免长时间负重，注意休息，一段时间后可改善。
此外，该情况也可能是类风湿关节炎引起的，建议及时治疗。恢复期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
