一般情况下，鼻息肉和鼻肿瘤的区别有性质、症状、治疗方法，具体分析如下：
1.性质：鼻息肉多数与慢性鼻炎有关，是良性病变导致的良性新生物，一般很少恶变；而鼻肿瘤是鼻腔和鼻窦的肿瘤，恶性较良性多见。
2.症状：鼻息肉大多数是双侧发病，也可能是单侧发病，临床症状主要是渐进性鼻塞、嗅觉障碍，很少有反复鼻出血表现；而鼻肿瘤大多数是单侧发病，临床症状主要是渐进性鼻塞、反复鼻出血、头痛、嗅觉障碍等。
3.治疗方法：鼻息肉较小时一般随访观察即可，较大时可进行鼻内镜手术；鼻肿瘤一般需要及时切除，比如采用鼻腔乳头状瘤摘除术，术后需要进行放化疗，避免病情复发。
若身体不适需要及时就医检查、诊治，平时多喝温水，避免用手抠鼻腔，经常用沾水的棉签清理分泌物。