如果是生理性窦性心动过缓，通常能跑800米；如果是病理性窦性心动过缓，一般不能跑800米。
正常窦性心律的冲动起源于窦房结，频率为60～100次/分，窦性心率慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。患者常无明显症状，部分患者可能会出现胸闷、头晕、黑矇、乏力等症状。
根据病因，窦性心动过缓可以分为生理性窦性心动过缓和病理性窦性心动过缓。生理性窦性心动过缓常见于运动员或体力劳动者、睡眠状态等，这种情况一般可以跑800米，通常不会对身体健康造成影响，但是要尽量慢跑，跑步速度不要太快。
病理性窦性心动过缓可能与高钾血症、甲状腺功能减退、病态窦房结综合征等疾病有关，通常不能跑800米。800米跑步属于剧烈运动，一般会导致心率加快，而病理性窦性心动过缓患者的窦房结可能无法达到相应心率，可能会导致机体供血出现障碍，从而出现头晕、晕厥等症状。建议患者在医生指导下跑步，跑步过程中如果感到不适，应及时停止。
窦性心动过缓一般可以通过体格检查、血液电解质检查、甲状腺激素检查、心肌酶谱检查等检查进行诊断。无症状的窦性心动过缓通常无须处理，如果存在症状，可以遵医嘱使用硫酸阿托品片、盐酸异丙肾上腺素注射液等药物提高心率，从而改善症状。
