怀孕肚子发胀、发硬可能是一种正常现象，还可能是消化不良、假性宫缩等原因导致的，建议孕妇根据病因进行治疗，具体内容如下：
1.正常现象：如果孕妇处于孕中期或孕后期的阶段，随着胎儿的不断发育，子宫的不断增大，可能会压迫腹部，出现怀孕肚子发胀、发硬的情况，通常是一种正常现象，不用进行特殊治疗。
2.消化不良：如果孕妇在怀孕期间饮食不当，吃的较多，可能会加重肠胃负担，出现怀孕肚子发胀、发硬的情况，一般可以通过适当的活动促进肠胃蠕动，缓解不适，还可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等进行治疗。
3.假性宫缩：假性宫缩通常会导致孕妇出现坠胀感，如果孕妇长期保持坐姿，可能会出现怀孕肚子发胀、发硬的情况，一般可以通过适当的活动来缓解，建议孕妇多休息，有利于缓解假性宫缩。
