三个月宝宝喝奶总是呛奶可能是喂奶姿势不正确、奶嘴较大、食管发育不完善等因素导致的，家长可以带宝宝到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。具体内容如下：
1.喂奶姿势不正确：如果给三个月宝宝喂奶姿势不正确，喂奶的时候是横卧或者身体幅度较小，可能会导致奶水流进食管，出现三个月宝宝喝奶总是呛奶的情况。家长喂奶的时候应当注意喂奶姿势，可以四十五度或竖直抱着宝宝喂奶，可以预防呛奶的发生。
2.奶嘴较大：宝宝喝奶的奶量也会受奶嘴大小影响，如果给宝宝喂奶的奶嘴较大，导致宝宝喝奶的奶量较多，就容易导致宝宝总是呛奶。可以根据宝宝喝奶的奶量选择合适的奶嘴大小，避免宝宝一次性喝奶过多导致呛奶。
3.食管发育不完善：三个月宝宝身体发育还不健全，食管发育还不完善，奶水经过食管时容易流入其他部位，可能导致总是呛奶。当三个月宝宝发生呛奶时，可以轻轻拍打宝宝的背后，帮助宝宝将奶水咳出。
