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孕妇每天喝自己榨的豆浆好吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

孕妇每日喝自己制作的豆浆是个不错的选择,但需要注意量要适中,需要及时就医进行检查。
豆浆是一种富含人体必需的矿物质、蛋白质和维生素等多种营养成分的食品。在怀孕期间,适量且长期地食用豆浆可以为身体提供必要的营养,这不仅对胎儿的健康成长有益,还有助于孕妇预防贫血等问题。如果饮食组合得当,并且能有效地控制食量,完全可以每天喝。在喝豆浆之前,务必确保其完全煮熟。如果有腹胀或腹泻等不适症状,最好避免再喝豆浆,以防止症状进一步恶化。
如果孕妇在怀孕期间出现了严重的不适症状,孕妇需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
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