脸和耳朵一直发烫，可能是情绪激动、环境因素、过敏反应、感染、系统性红斑狼疮等所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.情绪激动：兴奋、紧张等强烈的情绪变化，导致血液循环加快，引起脸和耳朵发烫，还可能伴有心跳加速、呼吸急促等情况。应调整心态，放松心情，可通过深呼吸、冥想等方式缓解。
2.环境因素：长时间处于高温环境、剧烈运动后等，使体表血管扩张，出现脸和耳朵发热，还可能伴有出汗、口渴等症状。需及时转移到凉爽舒适的环境，补充水分，休息片刻即可缓解。
3.过敏反应：接触变应原，如化妆品、食物等，引发过敏，导致脸和耳朵发烫，还可能伴有皮肤瘙痒、红肿、皮疹等情况。要避免接触变应原，还可在医生的指导下服用抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
4.感染：细菌或病毒感染，如感冒、中耳炎等，引起炎症反应，导致脸和耳朵发烫，还可能伴有发热、头痛、乏力等症状。需要进行抗感染治疗，如遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、利巴韦林颗粒等。
5.系统性红斑狼疮：自身免疫性疾病，可累及多个器官和系统，出现脸和耳朵发烫的症状，还可能伴有面部红斑、关节疼痛、口腔溃疡等情况。需要进行系统治疗，还可在医生的指导下使用硫酸羟氯喹片、甲氨蝶呤片、环磷酰胺片等。
日常注意保持良好的生活作息，避免劳累和熬夜。注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，增强免疫力。保持心情舒畅，避免情绪大幅波动。外出时做好防护，根据环境变化及时增减衣物。如果脸和耳朵发烫的症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。
