青豆煮15-20分钟后再吃通常不会中毒,食用者应避免过量地吃青豆。
青豆是一种常见的食物,含有皂素、植物红细胞凝集素等物质,若烹煮不当,可能导致食用者中毒。为避免出现该情况,一般需要将青豆煮15-20分钟,以将其煮熟,通过高温来破坏上述物质,以免因摄入此类物质而对食用者的机体功能产生影响,引起恶心、头晕、腹痛、呕吐、腹泻等中毒反应。
需注意,食用者应合理控制青豆的食用量,不宜过量进食,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振等情况。若食用者已经不慎食用未煮熟的青豆,应避免继续进食此类青豆,可以大量喝水,促进体内毒素排出;若已经出现明显的不适症状,食用者应尽快到医院就诊,遵医嘱进行系统干预。