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熬夜后跑步会不会猝死

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

如果患者仅仅是偶尔地熬夜,跑步之后,一般是不会导致猝死的。除非患者长期地熬夜,然后又进行长时间的跑步,尤其是存在基础疾病,那么是有可能会发生猝死的。
猝死是指心脏活动突然中止导致患者无反应、没有正常呼吸,也没有循环体征的自然死亡,有些可能有明确的病因,有些可能找不到原因。如果患者仅仅是偶尔的熬夜,对身体的影响比较小,通过充足的休息后,身体能够恢复到正常的状态,这时跑步还可以锻炼身体,提高身体的素质,因此不会猝死。
如果患者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、肥厚性心肌病、急性心肌梗死等基础疾病,容易导致身体素质比较差,加上长期熬夜,使身体更加的疲劳,这时再跑步容易使身体过度疲劳,在这个过程中还会加重心脏的负荷,超过了心脏的运转能力后可能会发生猝死。
在日常生活中,患者出现昏迷、严重胸痛、突发呼吸困难、剧烈腹痛等不适症状,家属应该及时拔打120呼救,并告知准确地点以及患者的情况。周围人可以立即对患者进行胸外按压,也可以做人工呼吸。
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