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同房三天后感觉特别困是怎么回事,怎么办

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

同房三天后感觉特别困,可能涉及多种原因,比如身体疲劳、雌激素变化、精神过度紧张、备孕压力、普通感冒等,需要及时就医进行治疗。
1、身体疲劳:在同房期间,身体处于高度兴奋状态,消耗大量能量。若未能及时补充能量或休息不足,可能导致身体疲劳。
2、雌激素变化:同房会引发雌激素的波动,可能导致暂时性的疲劳感。建议保持规律的同房,有助于身体适应这些雌激素变化。
3、精神过度紧张:部分女性在同房期间可能处于精神过度紧张状态,影响睡眠质量,建议保持精神放松,避免过度紧张、焦虑,适当进行户外活动或心理咨询,有助于缓解症状。
4、备孕压力:如果处于备孕期间,女性可能会因为着急受孕而产生焦虑情绪,影响睡眠质量,建议调整心态,保持平和的心态面对备孕过程,适当进行放松活动。
5、普通感冒:在同房过程中未注意保暖,易受凉,导致致病菌侵袭上呼吸道黏膜引起感冒,建议积极给予抗感冒治疗,如服用感冒灵颗粒等药物,并注意保暖和休息。
患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。
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