一旦患上头癣，务必确保头皮保持清洁和干爽，同时也要注意个人卫生、调整饮食习惯、消毒，并严格遵医嘱用药。头癣是一种由皮肤癣菌感染导致的头皮和毛发的传染病，患者可能会出现头皮屑增多、断发、毛囊炎、脱发等症状。
1、确保头皮保持清洁和干爽：患者需要确保头皮始终保持清洁和干爽，以防止交叉感染。同时，洗发后应涂上一些润肤剂和护发素，以防止头发干裂。另外，在清洗头发的过程中，建议避免使用刺激性强的洗发液，例如肥皂或硫磺皂等，可以选择中性或弱碱性的洗发水，并尽量避免用手抓挠头皮，以防止病情进一步恶化。
2、注意个人卫生：患者在日常生活中应当注重个人清洁，培养健康的卫生行为，例如避免用手抓挠头皮、定时替换毛巾或避免与他人共用帽子等。
3、调整饮食习惯：患有头癣的人应当避免摄入辛辣和刺激性的食品，例如辣椒、花椒和芥末等，因为头癣患者的身体抵抗能力相对较弱，摄入这些食物可能会对头皮造成刺激，从而使病情恶化。
4、消毒：在日常生活中，患者还需要特别注意消毒，例如可以用开水烫洗已经使用过的帽子、毛巾、梳子等生活用品，并放在阳光下晒干，可以起到杀菌消毒的效果。
5、遵医嘱用药：在医生的建议和指导下，患者可以选择使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物来涂抹，可以有效地抑制头癣的进一步发展。此外，患者还可以按照医生的建议服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物来进行治疗。
如果患者在治疗过程中出现了不适的症状，建议尽快前往医院接受治疗，以防止病情进一步恶化。
