注射流感疫苗后20天发现怀孕，孕妇不必过于惊慌。首先要及时就医咨询医生，了解疫苗特性，还要积极进行检查，密切观察身体情况，调整心态。
1、咨询医生：应尽快前往妇产科咨询专业医生。医生会根据具体情况，如疫苗种类、孕妇的身体状况等进行综合评估，给出针对性的建议。
2、了解疫苗特性：不同的流感疫苗成分有所不同。有的是灭活疫苗，相对较为安全。医生会详细解释所接种疫苗的特点，判断对怀孕的潜在影响。
3、进行检查：可能需要进行一系列的检查，如超声检查，以确定胚胎的发育情况。同时，监测孕妇的身体指标，如血压、血糖等，确保孕妇的健康状态。
4、密切观察：在孕期中密切观察自身身体变化，如是否有腹痛、阴道流血等异常症状。如有不适，及时告知医生。
5、调整心态：孕妇不要过度焦虑和紧张，不良的情绪可能对胎儿产生不利影响。保持积极乐观的心态，配合医生的建议进行后续的孕期管理。
在整个孕期中，严格按照医生的建议进行产检和管理，保障母婴的安全。
