感冒时喝矿泉水是可以的，但需要适量。
感冒期间人体往往会通过发热、出汗、流鼻涕等方式丢失大量水分，喝矿泉水可以补充身体所需的水分，防止脱水。充足的水分有助于维持身体的正常代谢，促进尿液排出，带走体内的代谢废物和毒素，从而在一定程度上缓解感冒症状，如减轻发热引起的不适、缓解喉咙干涩等。矿泉水中含有一些对人体有益的矿物质，如钙、镁、钾等。这些矿物质可以补充因感冒期间身体不适而可能导致的摄入不足，维持身体的电解质平衡。
然而，仅仅靠喝矿泉水不能治愈感冒。感冒时还需要充分休息、合理饮食、根据症状适当服用药物等综合治疗。同时，如果感冒症状严重，如高热持续不退、呼吸困难、剧烈咳嗽等，应及时就医。此外，对于肠胃功能较弱的人，在感冒期间喝矿泉水最好选择常温或温热的，避免饮用过凉的矿泉水刺激肠胃，加重不适。
