闻康健康

凉皮大多数是寒性食物，本身有脾胃虚寒的人在生活当中尽量减少过多吃凉皮。
凉皮虽然是生活当中较为常见的食物，主要是大米制作而成，而大米也是一种寒性食物，所以制作成凉皮后同样属于寒性食物，个人体质不同，在吃凉皮时候应慎重，如果属于热性体质，平时可以吃凉皮，但是属于脾胃虚寒的人尽量不要过多吃凉皮，因为对于肠胃会造成一定刺激，容易引起腹部疼痛和脾虚更加严重。
凉皮在夏季的时候适量吃能帮助增加食欲，但是尽量不要过多摄入到体内，以免引起腹泻的症状，一般可以少量吃。