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女人喝白萝卜水的好处

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

女人喝白萝卜水一般是指女人用白萝卜煮水喝,女人用白萝卜煮水喝的好处有清热降火、止咳化痰、促进消化等,具体情况如下:
1.清热降火:白萝卜是一种性质寒凉的食物,女人用白萝卜煮水喝有清热降火的好处,可以缓解上火、肺热等症状。
2.止咳化痰:白萝卜具有清热生津、止咳化痰等功效,女人用白萝卜煮水喝有止咳化痰的好处,可以缓解咳嗽痰多的症状。
3.促进消化:白萝卜中含有丰富的维生素和粗纤维,女人用白萝卜煮水喝可以促进肠道蠕动,能促进消化,可以缓解便秘的症状。
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