风疹块即荨麻疹，可能是食物过敏、药物过敏、感染因素、物理因素、精神因素等所致，建议及时就医诊治。
1.食物过敏：某些食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、坚果等可能引起过敏反应，导致荨麻疹。食物中的过敏原被人体摄入后，刺激免疫系统产生过敏反应，释放组胺等炎症介质，引起皮肤血管扩张、通透性增加，出现风疹块。应避免食用可疑过敏食物。治疗可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等缓解瘙痒症状。
2.药物过敏：某些药物，如青霉素、磺胺类、疫苗等可能引发过敏反应，出现荨麻疹。药物作为抗原进入人体后，激发免疫反应，导致过敏症状。立即停用可疑药物，口服抗组胺药物治疗，若症状严重可使用糖皮质激素，如泼尼松片等，但需在医生指导下使用。
3.感染因素：病毒、细菌、真菌等感染可诱发荨麻疹。感染后人体免疫系统被激活，产生免疫复合物等物质，引起过敏反应。需治疗原发感染，如细菌感染可使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等；病毒感染可对症治疗。同时口服抗组胺药物缓解荨麻疹症状。
4.物理因素：如冷、热、日光、摩擦等物理刺激可引起荨麻疹。例如寒冷性荨麻疹是受冷后发病，日光性荨麻疹是受日光照射后发病。应避免相应的物理刺激。症状较轻可口服抗组胺药物，严重者可加用糖皮质激素或免疫抑制剂等，但需在医生指导下使用。
5.精神因素：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可诱发荨麻疹。精神因素可能影响神经系统和免疫系统的功能，导致过敏反应。要注意调节情绪，通过心理疏导、放松训练等方式缓解压力。可适当口服抗组胺药物，若症状严重可结合使用镇静剂，如地西泮片等，但应遵医嘱使用。
如果出现荨麻疹症状，应及时就医。不要自行用药，用药谨遵医嘱。在日常生活中，要注意寻找并避免可能的诱发因素，保持良好的生活习惯和心态。
