对于体寒血热的症状，可以通过增加运动量、调整饮食习惯、调整生活方式、艾灸、口服药物等多种手段来进行有效的身体调理，需要及时就医进行治疗。
1、增加运动量：适度的运动可以帮助调整体内的血液流动，有助于排除体内的寒气，从而改善因体寒血热引起的疾病，例如游泳、骑自行车或练习瑜伽等。
2、调整饮食习惯：当身体处于体寒血热的状态时，患者更容易产生烦躁的情绪。在饮食选择上，应避免摄入刺激性或辛辣的食物，而应多吃一些具有清热和凉血效果的食物，如苦瓜、莲藕和菊花茶，以缓解身体的不适。
3、调整生活方式：患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜，有助于缓解症状。
4、艾灸：艾灸是在特定腧穴上施以适当刺激强度和时间长度的温热刺激，每次治疗持续约30分钟至一小时不等。艾灸具有温经散寒、活血通络的作用，能够有效改善血寒凝滞所致的各种不适。此外还能够提高人体免疫力，增强抗病能力。
5、口服药物：如果患者出现严重的体寒血热症状，在医生的专业指导下，推荐使用桂附理中丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
在治疗过程中，务必保持心情的轻松，避免情感的剧烈波动或过大的心理压力。
