通常情况下，远视眼好发生在中老年群体，一般年龄增长，对眼睛的抵抗力就可能会越来越弱，所以很容易患上远视眼。可以采取以下措施进行预防：
1、眨眼：频繁眨眼能提高眼肌的活力，对持续的远视眼有预防作用。
2、按摩：用手指在眼睛上轻轻地揉，由内眼角到外眼角，再由外眼角到内眼角，每次5分钟，一天尽量2次，每天早上和晚上都要坚持，这样可以防止老视，也可以防止其他的疾病，如白内障。另外，还可以用手在眼皮上轻轻揉搓，让眼睛更加湿润。
3、转动眼球：对于儿童的远视眼，转动眼球也是一种很好的方法。具体方法是眼睛朝左边转动5次，眼睛直视前方一小段时间，每天早上和晚上都要进行一次，坚持训练，就可能起到预防远视眼的效果。
4、毛巾热敷：在睡觉前用毛巾热敷眼睛，毛巾的温度一般在45度左右，一般进行是3-5分钟即可。
5、食用水果：大部分的眼睛疾病，包括白内障，都可能是氧化造成的，水果中含有丰富的维生素，可以起到抗氧化的效果。
此外，经常闭目也可以帮助眼睛释放压力，经常通过上述方式缓解眼部不适，可以有效预防远视眼，不要过度依赖电子产品，以免发生近视眼的情况。
