姨妈在医学上一般指月经。通常情况下，月经推迟小肚子硬硬的，可能是怀孕、内分泌紊乱等因素引起，需要根据实际情况选择合适的方法处理。具体内容如下：
1.怀孕：如果女性有正常的性生活，在性生活时没有采取保护措施，可能会出现精子和卵子结合，形成受精卵进入子宫着床，引起怀孕，可能会导致月经推迟小肚子硬硬的，属于正常的孕期反应。女性需要及时到医院做B型超声波检查，确诊怀孕之后，还需要遵医嘱服用叶酸片。
2.内分泌紊乱：如果女性长时间熬夜工作、情绪不稳定、服用激素类药物，可能会影响到体内激素水平，导致内分泌紊乱，可能会导致月经推迟小肚子硬硬的。女性可以遵医嘱服用丹栀逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
建议女性饮食以清淡、易消化为主，保持良好的个人卫生，不要进行剧烈运动，作息规律，有利于身体的健康。
