肚皮通常指腹部。腹部紧紧的，感觉涨一般和消化不良、妊娠、过度肥胖、腹部受凉、便秘等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1.消化不良：胃动力较差、饮食不规律、胃肠功能紊乱等可能导致消化不良，从而引起腹部紧绷和涨感。建议改善饮食习惯，避免暴饮暴食和进食过快过多。可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物，帮助食物消化和吸收，改善症状。
2.妊娠：女性妊娠后，随着胎儿的逐渐增大，子宫也会逐渐增大，可能导致腹部紧绷感。这是正常的生理表象，无需药物治疗。但应定期进行产检，确保母婴健康。
3.过度肥胖：短时间内过度肥胖，尤其是腹型肥胖的患者，由于腹部脂肪堆积，可能导致皮肤紧绷感。建议通过合理的饮食控制和适当的运动来减肥。如果肥胖严重影响生活质量和健康，可咨询专业医生考虑抽脂手术等减肥方法。
4.腹部受凉：腹部受凉后，可能引起肠胀气和疼痛感。建议注意腹部保暖，避免寒凉侵入。可以通过热敷等方式来缓解不适感。
5.便秘：大便在肠道内停留过久，聚集越来越多，可能导致腹部紧绷感。建议在医生指导下服用通便药物，如通便灵胶囊、乳果糖口服溶液等，帮助大便排出。同时，改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动。
注意保持心情放松，积极配合医生治疗。
