甲减一般是指甲状腺功能减退，例假是指月经。甲状腺功能减退月经三个月没来了可能是激素失衡、营养不良、压力过大、多囊卵巢综合征、垂体疾病等因素所致，建议患者及时前往正规医院就诊检查，在医生的指导下选择日常护理、药物治疗的方式进行处理。
1、激素失衡：甲状腺功能减退会导致甲状腺激素分泌减少，影响身体的内分泌平衡。内分泌紊乱可能会影响月经周期，导致月经推迟甚至闭经。患者可能会出现乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。
2、营养不良：如果患者因甲状腺功能减退导致食欲不佳，加上饮食不均衡，可能会出现营养不良。营养不良会影响身体的正常代谢和内分泌功能，进而影响月经。可能伴有体重下降、面色苍白等症状。应调整饮食结构，保证营养均衡。
3、压力过大：长期的精神压力可能会加重甲状腺功能减退的症状，同时也会影响内分泌系统，导致月经不调。可能会有焦虑、失眠等症状。患者需要学会调节情绪，减轻压力，如通过运动、冥想等方式。
4、多囊卵巢综合征：甲状腺功能减退可能增加患多囊卵巢综合征的风险。多囊卵巢综合征会引起内分泌失调，导致月经紊乱。可能出现多毛、肥胖、痤疮等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片、严重盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗。
5、垂体疾病：垂体功能异常可能影响甲状腺激素和其他激素的分泌，从而影响月经。可能伴有头痛、视力下降等症状。需要进一步检查确定病因，根据具体情况进行治疗，可能需要手术治疗，如垂体瘤切除术等。
甲状腺功能减退患者出现月经不调时，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免过度劳累和精神紧张。
