夏季上火感冒一般没有好得快的方法，通常可以通过多休息、多饮水、清淡饮食、适当用药、注意防暑等方法来缓解症状。
1、多休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于恢复体力和免疫力，促进感冒康复。
2、多饮水：多喝白开水或淡茶水，补充身体水分，有助于排出体内毒素。可以适当喝一些具有清热解暑作用的饮品，如绿豆汤、菊花茶等。
3、清淡饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。多吃一些具有清热降火作用的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等。
4、适当用药：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些清热解毒、解表散寒的药物，如银翘解毒片、藿香正气水等。但要注意避免滥用药物，尤其是抗生素。
5、注意防暑：夏季气温高，要注意防暑降温，避免长时间在高温环境下活动。外出时做好防晒措施，如戴帽子、太阳镜、涂抹防晒霜等。可以使用风扇、空调等设备调节室内温度，但要注意避免温度过低或直吹身体。
夏季上火感冒要注意休息和饮食，适当用药，做好防暑措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，谨遵医嘱进行治疗。
