导致吃东西太阳穴两边鼓鼓的疼的原因有很多，可能是进食坚硬食物造成，可能是肌肉疲劳造成，也可能是牙髓炎造成，需要具体问题具体分析。
1、进食坚硬食物：坚硬食物包括排骨、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干、苹果、核桃、坚果、板栗等，本身就难以啃食。如果患者在食用过程中不注意，很容易导致上下牙齿激烈碰撞，进而拉扯到太阳穴两边的神经，导致吃东西太阳穴两边鼓鼓的疼的情况。此时，患者可以通过减少食用坚硬食物，多吃松软的食物来改善症状。
2、肌肉疲劳：部分患者在吃东西时不注意休息，嘴巴不停吃的后果就是可能会引发颞肌疲劳，从而使身体太阳穴两边鼓鼓的疼的症状。建议患者减少吃东西的时间，让嘴巴得到休息，一段时间后症状就会消失。
3、牙髓炎：当患者患有牙髓炎的疾病，牙髓炎发作时，不仅会牙齿疼痛，还会导致太阳穴两边鼓鼓的疼的情况。建议患者及时去医院口腔科做口腔检查、X线检查等项目检查，明确诊断，再根据检查结果在医生的指导下进行开髓减压、摘除牙髓、拔牙处理等治疗。
患者日常需要注意进食柔软的食物，保证口腔清洁卫生，保证充足的睡眠。
