闻康健康

青瓜一般指黄瓜。通常情况下，喝黄瓜苹果汁可以瘦肚子，但是只能起到辅助作用。具体分析如下：
黄瓜苹果汁含有丰富的膳食纤维，并且热量比较低、糖分比较少，一般喝黄瓜苹果汁可以瘦肚子，可以促进机体的新陈代谢，使胃肠道蠕动加快，起到润肠通便的功效，防止出现便秘的情况，同时还可以促进毒素的排出，减少脂肪的堆积，达到辅助减肥的作用。
但是瘦肚子除了饮食以外，平时也要适当进行体育锻炼，制定合理的运动方案，保证充足的休息和睡眠，养成良好的作息习惯。