闻康健康

哺乳期女性可以吃人参炖鸡，但需要适量，不可过多的食用。
女性的身体素质。女性在产后容易出现气虚的情况，吃人参炖鸡能温补身体，还有助于哺乳期女性的身体恢复。不过人参属于中药材，不建议过多的吃，可能会导致女性出现上火、血压升高的现象，因此哺乳期女性吃人参炖鸡也需要适量，过多食用有害无益。
哺乳期女性要注意营养均衡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，可多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于身体健康。