当女性快来月经时，可能会出现身体和心理的不适。这是由内分泌系统失调所致的一种生理变化。
月经即将到来，由于体内激素水平的显著变化，可能会出现鼻塞、水肿、头痛、乳房胀痛、腹泻、腹痛、全身乏力、疲劳、乏力等身体方面的症状。有些女性在月经来临之前，可能会经历失眠、易怒、烦躁、情绪低落、焦虑、脾气暴躁、心烦、压抑、抑郁等精神相关的症状。
女性在接近月经之前出现的身体和精神症状，通常会在月经结束后，随着体内激素水平的逐步降低而逐渐消失，通常不需要进行特别的治疗。
然而，在月经周期的前后阶段，女性需要及时调整自己的情绪和心理状态，努力保持一个积极乐观的心态，以避免情绪的过度紧张和焦虑，减少过大的心理负担。同时，也可以适当地参与各种娱乐和社交活动，以最大程度地减少身体和精神症状的出现，从而有利于女性的整体健康。
