一到冬天手臂和腿就长东西痒，可能是皮肤干燥、乏脂性湿疹、冻疮、寒冷性荨麻疹、鱼鳞病等所致，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1.皮肤干燥：冬季气候干燥，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥瘙痒。可外用尿素乳膏、维生素E乳、凡士林等保湿剂，减少洗澡次数，避免使用刺激性肥皂。
2.乏脂性湿疹：皮肤干燥引起的湿疹样改变。除保湿外，可外用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药。
3.冻疮：寒冷引起的局部炎症。注意保暖，可外用冻疮膏、多磺酸黏多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶，促进血液循环。
4.寒冷性荨麻疹：寒冷刺激引发。应避免寒冷刺激，可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药，严重时可加用糖皮质激素。
5.鱼鳞病：遗传因素为主，冬季加重。可外用维A酸乳膏、尿素乳膏、乳酸软膏，口服维生素A、维生素E等改善皮肤代谢。
一到冬天手臂和腿就长东西痒可能由多种原因引起，应根据具体情况进行诊断和治疗，用药谨遵医嘱。注意保暖、保湿，避免搔抓，如有严重症状应及时就医。
