冬天用保温杯泡中药材喝比较养生。比较常见的中药材有山楂、枸杞子、山药、菊花等，具体内容如下：
1.山楂：山楂味酸、甘，性微温，具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂等功效，常用于辅助治疗肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、产后瘀阻等疾病和症状。
2.枸杞子：枸杞子味甘，性微寒，具有滋肾、润肺、补肝、明目等功效，常用于辅助治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩等疾病和症状。
3.山药：山药味甘，性温，具有健脾、补肺、固肾、益精等功效，常用于辅助治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精等疾病和症状。
4.菊花：菊花味苦、甘，性微寒，具有清热解毒、清肝明目等功效，常用于辅助治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒等疾病和症状。
冬天保温杯里可以泡中药材喝，来达到养生的目的，另外保温杯中水的温度和密封环境，能够使有效成分尽快析出，对于调理身体有很大好处。
