宝宝偏小两周，如果是由于营养不良引起的，孕妇可以通过调整饮食来补充营养，比如富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含叶酸的食物等，可以促进胎儿的生长，需要及时就医进行检查。
1、富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿生长发育的重要基础，孕妇应多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、牛肉、豆类等。这些食物中的营养物质是胎儿脑细胞发育的必需品，有助于促进胎儿的大脑发育。
2、富含维生素的食物：维生素对于胎儿的生长发育同样重要。孕妇可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、橘子、西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等。这些食物中的维生素C、维生素D、维生素A等有助于促进胎儿的骨骼发育和免疫力提升。
3、富含矿物质的食物：胎儿同样需要钙、铁、锌、碘、硒等矿物质来进行生长发育。孕妇可以食用一些含有这类元素的蔬菜，比如菠菜、动物肝脏等，也可以多吃海带、紫菜等富含矿物质的食物。
4、富含叶酸的食物：叶酸是胎儿生长所必需的B族维生素，缺乏叶酸会影响胎儿的生长发育。孕妇可以在医生指导下服用叶酸片，也可以多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、坚果等。
孕妇需要定期到医院进行产检，观察胎儿的发育情况，及时发现并处理可能存在的问题。
