膝关节上长了个凸起的硬疙瘩，不痛不痒，可能由多种情况造成，比如外伤后增生、腱鞘囊肿、脂肪瘤、骨软骨瘤、骨肉瘤等。应及时就医，遵医嘱处理。
1.外伤后增生：膝关节曾经受过外伤，愈合过程中组织增生，形成硬疙瘩。建议避免对疙瘩处的反复刺激。
2.腱鞘囊肿：关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致，囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液。对于腱鞘囊肿，可先尝试通过按压的方式，使囊肿破裂，但容易复发。也可在医生的指导下使用醋酸泼尼松龙注射液等药物。若囊肿较大且影响关节活动，需要通过手术切除。
3.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，生长缓慢。对于较小且无症状的脂肪瘤，一般无需处理。若脂肪瘤较大或引起不适，可在医生的指导下口服软坚散结的中药，如小金丸、逍遥丸等，必要时需手术切除。
4.骨软骨瘤：一种常见的良性骨肿瘤，多发生于青少年。治疗骨软骨瘤，可先在医生的指导下观察随访。若肿瘤较大、影响关节活动或有恶变倾向，需要及时进行手术切除。
5.骨肉瘤：恶性程度较高，早期症状不明显。对于骨肉瘤，一旦确诊，需要根据病情进行放射治疗、手术切除等综合治疗。
日常注意膝关节的保护，避免剧烈运动和外伤。保持良好的姿势，减轻膝关节负担。注意观察疙瘩的变化，如大小、形状、质地等。如果疙瘩突然增大、出现疼痛、影响活动或有其他异常，应及时就医。
