手突然很痛，感觉手筋被扯着了可能是过度劳累、环境较为寒冷、缺钙等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。
1、过度劳累：如果患者长时间进行重体力劳动，或者运动过度，可能会导致手部肌肉疲劳。患者在不合理地用力后，可能会因为肌肉收缩不协调，进而导致手部肌肉有拉扯感，还可能会出现紧绷感、疼痛等情况。患者一般会在手部放松后，症状得到缓解，建议患者注意不要过度劳累。
2、环境较为寒冷：如果患者长期待在较为寒冷的环境中，可能会导致手部肌肉血管出现强直收缩，进而出现发抖、拉扯感等情况，患者还可能会感到疼痛。患者应及时到温暖的环境中，平时可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
3、缺钙：如果患者长时间未摄取足够的钙元素，可能会因为缺钙，进而导致手部肌肉痉挛、疼痛、发麻等。患者可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物来补钙。
除了上述相对比较常见的原因外，低钙血症、癫痫、破伤风、脑外伤等因素也可能会造成该症状，需及时就医治疗。
