一般来说，孕37+1是指孕37周+1天，出现身上好痛的情况多数是生理因素引起的，如正常的孕晚期痛、宫缩，也可能是腰肌损伤引起的，需根据不同的情况采取不同的改善措施。
1.孕晚期痛：孕37周+1天属于孕晚期，孕妇在孕晚期经常会感到不同程度的疼痛，例如腰部疼痛、骨盆疼痛、腹部不适等。这一般是由于胎儿增大、子宫扩张和孕激素水平变化等因素引起的，孕妇不必过度担心。
2.宫缩：宫缩是分娩前常见的体征，可能是间歇性的或连续性的，并伴有下腹部不适或压迫感。如果宫缩频繁且疼痛加重，则可能是分娩的信号。建议孕妇及时到医院检查待产。
3.腰肌损伤：孕晚期胎儿的体积比较大，宫腔也会随之增大，增大的宫腔可能会压迫到局部神经或是脏器，还会加重腰椎的负担，同时还伴有腰部刺痛、酸胀无力等情况，一般是腰肌劳损的表现，建议孕妇减少久坐，并通过热敷或睡硬板床来改善症状。
此外，上述症状还可能是胎盘早剥等病理性因素导致的，如果孕妇身体疼痛严重且持续，建议及时就医。联系医生并详细描述疼痛的性质和部位，并进行必要的检查和评估，以确定最佳治疗方案。在等待医疗服务时，孕妇可以尝试放松休息、按摩疼痛部位、喝水和避免剧烈活动等方法缓解疼痛。
