点痣可以一般吃皮蛋瘦肉粥，但是要适量。
点痣主要有药水点痣、电烧法、冷冻法、激光点痣等方法，通常会对局部皮肤造成一定的损伤，需要一定的时间恢复。点痣后一般可以吃皮蛋瘦肉粥，不会影响皮肤恢复。
皮蛋瘦肉粥是以皮蛋、猪里脊肉、大米等为原料制成的粥，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，能够补充身体所需要的营养成分，有利于皮肤恢复。但是要注意适量吃皮蛋瘦肉粥，吃太多可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等症状。
点痣后应该保持清淡饮食，避免食用芥末、洋葱等辛辣刺激性食物。除了适量吃皮蛋瘦肉粥，还可以吃鸡蛋、猪瘦肉、猪蹄等富含蛋白质的食物，吃白菜、苹果等富含维生素的食物，对于皮肤恢复有一定的好处。
建议前往正规医院点痣，点痣后要避免局部皮肤沾水，以免导致局部感染，必要时可以遵医嘱外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物抗菌消炎，预防感染。此外，外出时要注意做好防晒工作，以免晒伤导致色素沉着。
