孕妇可以正常洗热水澡，只需确保水温适中。
孕妇洗热水澡可以加快身体的血液流通，有助于缓解身体的疲劳感，而睡前的热水浴则有助于提高睡眠质量和增进睡眠体验。孕妇洗热水澡有助于保持皮肤清洁，从而预防毛囊炎、皮炎等相关疾病的发生。此外，还能为孕妇提供身体的温暖，帮助缓解手脚的冷感。然而，孕妇在洗澡时需要特别小心，尽量选择淋浴。
孕妇在洗澡时应确保环境温暖，并尽量避免长时间洗澡，因为长时间不通风可能导致孕妇出现缺氧、头晕等不适，严重时甚至可能导致昏厥。洗完澡之后，应当迅速地清除身体和头发上的多余水分，并确保头发被吹干，以避免身体受到寒冷的影响。
