推算具体哪天妊娠，主要可以采取末次月经计算法、排卵日推算、B超检查、血hCG检查等方法，具体方法建议及时就医咨询。
1、末次月经计算法：适用于月经周期规律的女性。从末次月经的第一天开始算起，月份加9或减3，日期加7，可大致推算出预产期，但并非确切的受孕日期。例如，末次月经是1月1日，预产期约为10月8日，但这不代表1月1日就是受孕日。
2、排卵日推算：如果知道确切的排卵日，并且在那段时间内有同房，受孕很可能就发生在排卵日前后。排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。
3、B超检查：孕早期通过B超检查测量孕囊大小或胎儿发育情况，可以大致推算出妊娠周数和受孕时间范围。
4、血hCG检查：对于月经周期不规律或记不清同房日期的女性，可以通过检测血液中的hCG（人绒毛膜促性腺激素）水平，结合其他信息来推算妊娠时间。
需要注意的是，以上方法都无法精确到具体的某一天受孕，因为受孕是一个复杂的过程，涉及多种因素。如果有生育计划或需要确定准确的受孕时间，建议在医生的指导下进行。
