腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症，当归、威灵仙对腰椎间盘突出症有一定的辅助治疗作用，具体分析如下。
当归和威灵仙都属于中药材。当归味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，具有活血止痛、补血调经等功效，威灵仙味辛、咸，性温，归膀胱经，可以通络止痛、消骨鲠、祛风湿等。两种药材对于腰椎间盘突出症引起的疼痛不适有一定的缓解作用，还可以疏通经脉，改善腰椎间盘突出症的相关症状，患者可以在医生指导下使用。但对两种药物过敏、上火、气血虚弱等人群，不建议使用，以免引起不适。
患者日常要注意保护腰部，不要长时间久坐、久站，减少腰部受力，尽量避免剧烈运动，可以适量进行户外活动，比如散步、游泳、跑步等。
