孕妇怀孕七八个月一般能爬楼梯，注意适量运动即可。
爬楼梯可以增加孕妇的心肺功能，促进血液循环，为胎儿提供足够的养分和氧气。同时，爬楼梯还可以锻炼孕妇的下盘肌肉，为日后的顺产做准备。然而，需要注意的是，孕妇在爬楼梯时应量力而行，避免过度运动，同时要有家人陪同，以防发生意外。如果是第一次下的梯口比较大，应该先把脚放到踏板上面，然后再慢慢向上走，才不会让身体感到劳累。当孕妇爬楼梯的时候，不应该提重物上下楼梯，因为可能会给腹部带来额外的压力，导致流产、早产等不良后果，同时也应该尽量抓住扶手。
爬楼梯时最好是在休息状态下进行，以免过度疲劳引起身体不适甚至发生危险。如果在爬楼梯之后出现了任何不良反应，应该立即前往医院进行检查。
