没蚊子却一直感觉被咬，身体很痒，可能是心理因素、皮肤干燥、过敏反应、皮肤疾病、神经病变等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.心理因素：有时候精神过度紧张、焦虑或者压力过大，会导致身体对感觉的敏感度增加，从而产生一种好像被蚊子咬的错觉，并且感觉身体很痒。这种情况下，要学会调整自己的心态，通过放松训练、冥想、深呼吸等方式来缓解精神压力。保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，也有助于改善这种心理性的不适感觉。可以适当进行一些户外活动，如散步、瑜伽等，放松身心，减轻焦虑情绪对身体的影响。
2.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂滋润时，会变得干燥、敏感，容易产生瘙痒感，让人感觉像是有东西在咬。要注意保持皮肤的湿润，每天使用温和的保湿护肤品，如身体乳、润肤霜等，涂抹在全身皮肤，尤其是容易干燥的部位，如手臂、腿部、背部等。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长，避免使用过多的肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤的油脂层。可以在室内使用加湿器，增加空气湿度，减少皮肤水分的流失。
3.过敏反应：可能是接触了某些过敏原，如食物、药物、花粉、尘螨、动物毛发等，引发了身体的过敏反应，表现为皮肤瘙痒，类似被叮咬的感觉。要仔细排查可能的过敏原，并尽量避免接触。如果是食物过敏，要注意调整饮食，避免食用过敏食物。对于接触性过敏，如对某些衣物材质、化妆品等过敏，要及时更换。可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。同时，要保持居住环境的清洁卫生，定期清洗床上用品、窗帘等，减少过敏原的存在。
4.皮肤疾病：一些皮肤疾病也可能导致这种瘙痒的感觉，如荨麻疹、湿疹、疥疮等。荨麻疹会出现风团样的皮疹，伴有瘙痒；湿疹则表现为红斑、丘疹、水疱等，瘙痒剧烈；疥疮是由疥螨寄生引起的，夜间瘙痒更为明显。如果怀疑是皮肤疾病引起的，需要进一步观察皮肤的症状表现。对于荨麻疹和湿疹，可以使用糖皮质激素药膏等进行局部治疗，同时配合口服药物。疥疮则需要使用专门的抗疥螨药物进行治疗，并且要对衣物、被褥等进行消毒处理。
5.神经病变：某些神经系统疾病或神经功能紊乱，可能影响神经对皮肤感觉的传导，导致身体出现异常的瘙痒感或感觉像被叮咬。例如，糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会引起神经病变，出现皮肤瘙痒等症状。这种情况下，要积极治疗原发疾病，控制血糖水平。可以适当补充一些营养神经的药物，如B族维生素等。同时，要注意保护皮肤，避免搔抓引起皮肤破损和感染。
需要注意的是，在使用药物治疗身体瘙痒或采取其他措施时，一定要谨遵医嘱。日常护理方面，要注意个人卫生，勤换洗衣物；穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦；避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重瘙痒。
