身上突然起了长条的包可能是过敏反应、荨麻疹、蚊虫叮咬、皮肤划痕症、接触性皮炎等原因所致。建议及时就医，遵医嘱处理。
1.过敏反应：接触了过敏原，如某些食物、药物、花粉等，可能引发过敏反应，导致身上起长条的包，还可能伴有瘙痒、红肿等情况。应立即远离过敏原，避免再次接触。可以用冷敷的方式缓解瘙痒和红肿。一般无需特殊药物治疗，若症状较为严重，可在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物，具有抗过敏的作用。
2.荨麻疹：病因较为复杂，可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关，表现为身上突然出现长条的风团样包，还可能伴有瘙痒等情况。要注意休息，避免搔抓。可以在医生的指导下服用依巴斯汀片、咪唑斯汀缓释片、复方甘草酸苷片等药物，具有抗过敏、抗炎等作用，可缓解荨麻疹症状。
3.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，可能在身上出现长条的包，还可能伴有瘙痒、疼痛等情况。可以用肥皂水清洗叮咬处，缓解瘙痒。若症状较为严重，可在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏、丹皮酚软膏等药物，具有止痒、消肿等作用。
4.皮肤划痕症：皮肤受到轻微划擦等刺激后出现长条的隆起，还可能伴有瘙痒等情况。应避免搔抓和刺激皮肤。可以在医生的指导下服用富马酸酮替芬片、盐酸赛庚啶片、玉屏风颗粒等药物，具有抗过敏、调节免疫等作用，可改善皮肤划痕症的症状。
5.接触性皮炎：接触了某些刺激性物质，如化学物品、金属等，可能引起接触性皮炎，导致身上起长条的包，还可能伴有红肿、疼痛、瘙痒等情况。应立即去除接触物，用清水冲洗皮肤。可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，具有抗炎、抗过敏等作用，可缓解接触性皮炎症状。
日常注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触过敏原和刺激性物质。饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果身上的长条包持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医。同时，要避免搔抓皮肤，以免引起皮肤破损和感染。
