体检快速降低血压的方法通常有注意休息、保持情绪稳定、服用降压药物等方法。
1、注意休息：在体检前不要剧烈运动，否则运动会导致体内交感神经兴奋，心跳明显加快，就会导致血液流速加快，从而升高血压。建议体检前可以在安静的状态下休息，保持心跳平稳。
2、保持情绪稳定：如果情绪过于激动或者处于焦虑的状态，交感神经兴奋性增高使心率加快，肾上腺素、血管紧张素增高，从而出现血管壁收缩的情况，就可能导致血压变高。所以体检前要保持情绪平稳，避免情绪激烈。
3、服用降压药物：某些降压药物也可以快速降低血压，如复方卡托普利片、硝苯地平软胶囊等药物，服用后通常可以在体检前将血压降低。但不建议通过药物的方式降低血压，有可能会导致血压骤降，出现头晕、眼花等症状。
此外，如果想要保持血压的稳定，日常生活中还要注意不要熬夜，不要过度劳累，饮食要注意保持清淡，不要吃油腻、高甜的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、黄瓜、芹菜、葡萄、苹果等食物，为人体补充维生素。
