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感冒没胃口不想吃饭怎么办

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刘尧 副主任医师内科

三级甲等山东省立医院

通常情况下,感冒没胃口、不想吃饭,可以通过适当吃开胃、促进消化的食物进行缓解。具体分析如下:
感冒后容易导致胃肠功能减弱,出现没胃口、不想吃饭的情况,患者可以通过适当吃开胃、促进消化的食物进行缓解,如山楂、猕猴桃、柠檬、芹菜、胡萝卜、黄豆芽等,这些食物中含有大量的有机酸,能够刺激胃部分泌胃酸,从而提升食欲。而且芹菜、胡萝卜及黄豆芽中还含有丰富的膳食纤维,可以促进患者的胃肠蠕动,起到促进消化的作用,当患者胃部排空后,胃酸累积会刺激患者增加食欲。
此外,建议患者感冒后要及时治疗,可以在医生的指导下口服感冒胶囊、感冒疏风颗粒等药物来治疗,同时要多休息,有利于病情的好转。
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