手臂上长了一小块密集点，不痛不痒可能是粉刺、粟丘疹、毛周角化病等原因造成的，可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
1.粉刺：经常吃辛辣刺激性的食物、不注意皮肤清洁等因素可能会导致毛囊分泌较多油脂，且无法得到排泄，容易造成毛囊堵塞，从而形成粉刺，表现为丘疹，因此手臂上长了一小块密集点，不痛不痒可能是粉刺导致的。建议患者平时注意个人卫生，饮食以清淡为主，还可以在医生的指导下涂抹维A酸软膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
2.粟丘疹：长期使用劣质的护肤品或化妆品，可能会对皮肤造成刺激，油脂不能被皮肤有效地吸收，聚积在皮肤表面，形成了粟丘疹，表现为白色小疙瘩。建议患者避免使用劣质化妆品或护肤品，保持脸部干燥、清洁，还可以在医生的指导下涂抹盐酸金霉素软膏、红霉素软膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
3.毛周角化病：体内缺乏维生素、皮肤代谢障碍、遗传等因素可能会导致毛囊慢性角化，从而引发毛周角化病，常表现为小丘疹，且皮肤有粗糙感，因此手臂上长了一小块密集点，不痛不痒可能是毛周角化病导致的。建议患者平时适量吃新鲜的蔬菜与水果，还可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、尿素乳膏等药物进行治疗。
