一般来说，手指甲和肉粘在一起，考虑是维生素缺乏症、甲沟炎等原因引起的，需在医生指导下进行治疗。具体分析如下：
1.维生素缺乏症：手指甲和肉粘在一起可能是维生素缺乏症引起的，患者还可能会出现皮肤干燥、睡眠不稳等症状，建议在医生指导下使用维生素D滴剂、六合维生素丸等药物进行治疗。
2.甲沟炎：手指甲和肉粘在一起可能是甲沟炎引起的，患者还可能会出现疼痛、肿胀等症状，可以在医生指导下通过甲沟炎切开引流术、甲下积脓拔甲术等方式进行治疗。
在治疗期间，患者还需饮食清淡，避免剧烈运动，可以缓解身体不适，促进身体健康。
