孕妇在控糖过程中感到饥饿，通常不会对宝宝产生直接影响。控糖的主要目的是避免孕期高血糖，减少妊娠期糖尿病的风险，从而保障母婴健康。孕妇在控糖时感到饥饿，是因为减少了高糖、高脂肪食物的摄入，增加了膳食纤维和蛋白质的摄入，这是正常的饮食调整反应。
然而，孕妇在控糖期间需要注意避免过度饥饿，因为长时间饥饿可能导致营养不良，影响胎儿的正常发育。科学的控糖方法应该是合理饮食，既满足孕妇和胎儿的营养需求，又避免血糖过高。孕妇可以选择低糖、高蛋白、高纤维的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等，并采用少食多餐的方式进食，以避免饥饿感。
如果孕妇在控糖过程中感到极度饥饿或不适，应及时就医，咨询医生的意见。医生会根据孕妇的具体情况，给出科学的饮食建议和调整方案，确保母婴健康。
